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薄毛のサインというのは髪の毛の抜ける量が多くなってきた、おでこが広くなってきた、毛がへたるようになったなどの症状が多いですよね。



しかし、フケが多くなってきたという症状も薄毛になり始める意外なサインであることを先日認識させられました。



というのも、友人が「最近フケが多くなってきてやばい」と言っており、乾燥か何かだろうということでさほど気に留めていなかったそうなのですが、放置をしていたら薄毛になってしまったという報告を受けてしまったのです。





何らかの理由でフケが多くなってしまい、頭皮環境が悪化してしまったのでしょう。



荒れた畑で良い作物は育たないように、頭皮環境が整っていないと髪の毛も成長できず、抜け毛が多くなって薄毛になってしまうというイメージですね。



薄毛に悩まされている友人を見て、自分も頭皮の保湿ケアはしっかりしようと逃避用の保湿ローションを購入してしまいました。



人の振り見て我が振り直せということわざのように、フケが多くなってきたのが薄毛の合図であることを理解したので、これからは頭皮の保湿もしっかりしていこうと思います。



ちなみに友人は保湿だけではなく髪の成長もサポートできるということから育毛剤を使っているそうで、おかげさまでフケは少なくなってきたそうです。



髪が薄くなってしまったのはすぐに改善できるものではないので、今後の友人の努力に期待したいところですね。

アラサー男子の頭の悩みです。最近生え際が後退している気がする、、と思って真剣に悩み始めた普通のサラリーマンです。

実は高校生くらいから自分のおでこが広いなあと思っていました。がその時はあまり気にはせず放置し、毎日のようにワックスつけてアイロンでセットして。ニューモ育毛剤

そんなこんなで社会人になり、特段気にせずに過ごしていましたが、ふと同期と遊びに行った際に前髪をかきあげたら、「お前ハゲた？」と言われました。その時は「元々おでこ広いんだよー」と言って流しましたが、あとになって気になり出し、不安になっていきました。

それからは自分がハゲなのか気になり、色々とスマホで調べたり、育毛剤を調べたり、毎日鏡で前髪をあげて確認してました。親もハゲていることもあり、結構落ち込んできて、本当に頭のことばっかり考えてしまうようになりました。

するとそのあたりからますますハゲが進行したように思います。自分の中では笑って「俺ハゲてるねん」と茶化すように周りにも言ったりして、なんとか笑っていたのですが、考えれば考えるほどハゲていくような気がして、なるべく気にしないように今は心がけています。

対策をとったりも必要かもしれませんが、あまり重く考えずにストレスを感じないことも大切だと思います。

最近よく髪の毛が切れるようになった。

お風呂に入ったあと、ドライヤーをかけたあと、ヘアセットをしたあと、特に気になる。

落ちた髪を掃除するのが大変だし、拾い集めれば、ちょっとしたウイッグができるのではないかと思う。

鏡でよくよく観察すると、頭の形がわかるぐらい地肌が見えるような、おでこが広くなったような気がする。。。

とりあえず髪型でなんとかできないか試してみる。

前髪を作ってみる。

風が吹いたとき、周りの目が気になる。

逆にあえて前髪を伸ばしてみた。

他の人より額が広いが、潔いかなと思った。

また、黒髪より、茶髪のほうが目立たないかなと思った。

ただ、カラー液のダメージが気になって仕方ない。

シャンプー・トリートメント・ヘアパック・洗い流さないトリートメント・長時間髪が濡れた状態にしておかない・ドライヤーは15cm以上離して使う等、人一倍髪には気を使っていると自負している。

もちろんシャンプーの仕方も気を付けている。(爪を立てない、頭皮ケアブラシを使う)

でも増えない。増えるどころか減っているような…。

食事にも気を付けているけど、正直早く効果を実感したい。

人の見た目は顔より髪で印象が決まるらしい。

そのことを教訓にして、また今日も髪に優しく生きていく。

皆さんごきげんよう。

私は現在33歳、二児の父でもあるデスクワーカーだ。

今日は薄毛に悩む君たちに、私の体験談を持って育毛に関しての危機意識をお伝えしたい。

まず、読者の20代諸君、育毛は無くなってからでは遅い！！

コンパ・飲み会の多い年代であり仕事もそこそこに夜通し遊び回っている時期かとは思うが、

髪の毛の事、考えた事ありますか？

ある日急に「前髪が作れないな…」、「てっぺんだけシャワーの水圧強く感じる…」など

薄毛の進行は本当にいきなりやってくるんだ。

恐ろしいぞ。

今のうちから出来る対策を伝授するので、

危機管理能力の高い読者は是非実施してほしい。



①生活リズムを早寝早起きにシフトする

これは、頭皮環境の改善以外にも生活の質を向上させる重要なポイントだ。

朝早く起き、充実した一日のスタートを切れば人生の重要な時期である20代を

より味わい深くすることができる。薄毛も防止できるので一石二鳥だ。



②飲み薬、始めてみる

筆者は数年前から科学の力に頼り飲み薬を服用している。

これはステマ扱いになると悲しいので、使用後の感想だけ申し上げておくと

「全身の毛が喜んでいる…」だ。

詳しくはググってくれ。



③「あるうちが華」を意識しよう

無くなってからでは遅いのだ。

両親も信用もお金も髪の毛も同じ。

あるうちが華、である。

無くしたものを取り戻すのは、今あるものを育むよりも大変なんだ。

気をつけてくれたまえ。



私からは以上だ。

諸君の育毛健闘を祈る。

最近、主人からも言われるのですが、頭頂部から全体的に髪の毛が薄くなってきています。主人と毎日顔を合わせるので主人から言われると本当にそうなんだなと不安ばかりです。

といっても、50歳を越えて閉経もしたしやはりどこかで女性ホルモンが乱れてしまうのではないかと薄々は考えていました。若い頃は髪の毛も太くボリュームがあったのですが閉経後にすごく薄毛になって来たし髪の毛が薄くなってきました。このままハゲになってしまったらという恐怖で、薄毛の改善をしてくれる専門サロンに足を運んでみると、びまん性脱毛症ということが告げられました。

このびまん性脱毛症は、女性に多い脱毛症で男性のAGA(男性型脱毛症）の女性バージョンの様です。原因を聞いてみるとやはり、閉経後に女性ホルモンでエストロゲンが空くなってきていることが挙げられました。

エストロゲンは女性らしく美しくするために働くホルモンなので、そのエストロゲンが少なくなるとシワが出来たりシミが出来たり、髪の毛の抜ける原因などになるそうです。

そこで、エストロゲンと同じ働きをしてくれるのが、イソフラボンの様です。イソフラボンは大豆などの植物性たんぱく質で、納豆や豆腐、豆乳などを取り入れる事がすごく大切なようです。